所以，你的iPhone 是 停留在恢复模式，你没有一个线索下一步该怎么做？首先，不要惊慌。iPhone 卡在恢复模式循环是 iPhone 用户经常面临的常见问题，尤其是当他们尝试升级 iOS 版本时。根据您的 iPhone iOS 版本，当您看到 iTunes 徽标或计算机图标被黑屏包围时，您会陷入恢复模式。有时，简单的强制重启可以解决问题，但如果它对您不起作用，那么您必须付出一些额外的努力。在本文中，我们将提供有关如何使用不同方法修复陷入恢复模式问题的 iPhone 的全面分步指南。
什么是恢复模式？
恢复模式是 iPhone 在其操作系统 (iOS) 遇到麻烦情况时进入的一种状态。当你的iPhone 是 停留在恢复模式，你不能，直到它得到的是状态出使用手机。您只会看到带有 iTunes 徽标或计算机图标的黑屏，要求您将手机连接到计算机。
在大多数情况下，当您尝试更新 iOS 版本或从 iTunes 恢复时，iPhone 会卡在恢复模式中。它可能由于损坏的更新/备份文件、断电或类似的其他情况而发生。
恢复模式会清除我的数据吗？
当您的 iPhone 处于恢复模式时，它不会清除数据，但您可能需要清除您的 iPhone 才能解决问题。通常，大多数 iPhone 用户都通过 iTunes 或 iCloud 备份了他们的手机。事实上，当您尝试使用 iTunes 更新您的 iPhone 时，它甚至会要求您在继续之前备份您的手机。因此，如果您在遇到此 iPhone 卡在恢复模式问题之前最近备份了您的 iPhone，那么您可以简单地从中恢复您的 iPhone。
但是，如果您之前没有进行过 iPhone 备份，那么您必须做一些努力来解决问题而不会丢失数据。因此，请按照下面列出的方法获得如何在不丢失数据的情况下让 iPhone 退出恢复模式的答案。
方法 1. 强制重启退出恢复模式
您应该首先尝试的推荐且最简单的方法是重新启动 iPhone。但是，由于目前通常的重启 iPhone 的方式无法正常工作，因此您应该执行“强制重启”。
但是在强制重启之前，请确保您已断开连接到 iPhone 的任何电缆，以便它不会再次进入恢复模式。然后，根据您的 iPhone 型号执行以下步骤：
- iPhone 8 及更新机型：一键按下并立即松开“音量调高”和“音量调低”按钮。接下来，按住“电源”按钮，直到您在屏幕上看到 Apple 标志。
- iPhone 7 和 iPhone 7 Plus：按住“侧面/电源”按钮和“降低音量”按钮，直到您在屏幕上看到 Apple 标志。
- iPhone 6s 及更早机型：按住“电源/睡眠”按钮和“主页”按钮，直到您在屏幕上看到 Apple 标志。
方法 2. 使用计算机退出恢复模式
计算机上的 iTunes/Finder 应用程序是解决如何让 iPhone 退出恢复模式的另一种有效方法。使用这种方法，您将在 iPhone 上下载并安装最新的 iOS 版本。这种方法的主要缺点是它会清除您的所有数据并安装新的 iOS 版本。但是，如果您在 iPhone 卡在恢复模式之前进行了备份，则可以在之后恢复备份。
请按照以下步骤使用计算机退出恢复模式：
- 通过 USB 电缆将 iPhone 与计算机连接。
- 打开 iTunes 或 Finder 应用程序，然后从左侧边栏中选择您的 iPhone。
- 单击“恢复 iPhone”按钮，然后从弹出窗口中确认您要“恢复和更新”iPhone。
- 恢复过程将带来并擦除所有现有数据。之后，它将下载最新的 iOS 版本。下载时间主要与您的网速有关。下载完成后，它将在您的 iPhone 中安装 iOS。
- 恢复过程完成后，您的 iPhone 将显示 Hello 屏幕。然后，按照屏幕上的说明恢复您的备份（如果有）。
方法四、使用DFU模式退出Recovery模式
如果有任何机会，上述退出恢复模式的计算机方法对您不起作用，那么很可能是因为您的 iPhone 遇到了一些固件问题。您可以使用 DFU 模式轻松解决该问题。
DFU 模式类似于恢复模式，不同之处在于您只会看到一个完全空白的屏幕，并且您的计算机会识别出您的 iPhone 处于恢复模式。根据您使用的 iPhone 型号，有不同的方法可以进入 DFU 模式。https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?client=ca-pub-9477277744258186&output=html&h=280&adk=1560462852&adf=659801861&pi=t.aa~a.1555626108~i.55~rp.4&w=697&fwrn=4&fwrnh=100&lmt=1637622934&num_ads=1&rafmt=1&armr=3&sem=mc&pwprc=4942034267&psa=1&ad_type=text_image&format=697×280&url=https%3A%2F%2Fiphonegeeks.com%2Fiphone-stuck-on-recovery-mode-heres-how-to-fix-it%2F&flash=23.0.0&fwr=0&pra=3&rh=175&rw=697&rpe=1&resp_fmts=3&wgl=1&fa=27&adsid=ChAIgJztjAYQmubN4vbu8J8cEjkABTj7HCI0wcAPIqNLHaATaL2VcAVku6NXCuctvmbhMznpE2-PJ_ieqAdxUFCcojGDy0BsvsUlARI&uach=WyJtYWNPUyIsIjExLjYuMCIsIng4NiIsIiIsIjk1LjAuNDYzOC42OSIsW10sbnVsbCxudWxsLCI2NCJd&dt=1637644794571&bpp=2&bdt=963&idt=2&shv=r20211111&mjsv=m202111110101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3D56f15f8a970c4610-224a9cfdaccb004f%3AT%3D1631952424%3ART%3D1631952424%3AS%3DALNI_MYI-HZJNCPbjDhA0VIWo6RFXs24DQ&prev_fmts=0x0%2C1138x280%2C697x280%2C697x280%2C319x256%2C697x280%2C697x280&nras=8&correlator=4318680591559&frm=20&pv=1&ga_vid=1005235184.1631952421&ga_sid=1637644794&ga_hid=1508991273&ga_fc=1&u_tz=480&u_his=25&u_h=1080&u_w=1920&u_ah=1080&u_aw=1920&u_cd=24&dmc=8&adx=424&ady=4678&biw=1905&bih=912&scr_x=0&scr_y=1203&eid=182982000%2C182982200%2C31063696&oid=2&pvsid=3490207662084219&pem=494&tmod=1895629547&ref=https%3A%2F%2Fiphonegeeks.com%2Fuses-of-an-apple-watch-for-college-students%2F&eae=0&fc=1408&brdim=1280%2C0%2C1280%2C0%2C1920%2C0%2C1920%2C1080%2C1920%2C912&vis=1&rsz=%7C%7Cs%7C&abl=NS&fu=128&bc=31&jar=2021-11-18-08&ifi=7&uci=a!7&btvi=6&fsb=1&xpc=fHBDwTKapA&p=https%3A//iphonegeeks.com&dtd=26057
进入 DFU 模式后，请给您的计算机一些时间来检测和下载所需的固件。然后，按照屏幕上的说明恢复您的 iPhone。
方法 5. 联系 Apple 支持以取回您的 iPhone
如果上述方法均无法解决iPhone 卡在恢复模式问题，则表示您的 iPhone 存在硬件问题。如果您的 iPhone 在 iOS 更新之前运行良好，那么新的更新过程可能会导致一些损坏您硬件的故障。除此之外，您可能无意中对硬件造成了损坏。
在这种情况下，您唯一的解决方案是联系 Apple 支持并清楚地告诉他们您面临的问题以及您尝试过的解决方案。之后，安排一个专业的手机维修。
结论
遇到 iPhone 卡在恢复模式的情况很常见，尤其是当您更新到新的 iOS 版本或从 iTunes 恢复时。所以大家不要着急，一一尝试上面列出的方法。但是，如果您想在不丢失任何数据的情况下快速摆脱这种麻烦的情况，那么 Tenorshare ReiBoot 是最佳选择。其简单的一键式方法只需要一分钟退出恢复模式，并把你的iPhone恢复其 正常状态。
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